نحن نعلم أن الشخص يمكن أن ينتشركوفيد -19للآخرين حتى قبل ظهور الأعراض ، ولكن ماذا عن الأنفلونزا؟ متى تكون الأنفلونزا أكثر عدوى؟
مثل COVID ، يمكنك ذلكنشر الانفلونزا لأشخاص آخرينقبل ظهور الأعراض. يبدأ معظم الناس في الإصابة بالعدوى قبل يوم واحد من بدء الشعور بالمرض ، ويستمر ذلك لمدة 5 إلى 7 أيام أخرى (الأطفال الصغار وأولئك الذين يعانون من أعراض مناعية ضعيفة قد يكونون معديين لفترة أطول). قد تكون أكثرمعدخلال أول 3-4 أيام من المرض لأنك تسعل وتعطس أكثر من غيرها. عندما تسعل أو تعطس ، تقوم بطرد القطيرات التي تحتوي على الفيروس. إذا استنشق شخص قريب إحدى هذه القطرات ، فقد يصاب بالأنفلونزا أيضًا. أو يمكن لتلك القطيرات المحتوية على الفيروس أن تهبط على الأسطح ، حيث يمكن لفيروس الإنفلونزا البقاء على قيد الحياة48 ساعة على الأقل. يمكن لشخص ما أن يلمس ذلك السطح المصاب ، ثم يلمس أنفه ، ويصاب بهذه الطريقة.
يعد منع انتشار الأنفلونزا أكثر أهمية من أي وقت مضى هذا العام لأنه من الممكن أن تصاب بالعدوىكل من الأنفلونزا و COVID-19 في نفس الوقت، والتي يمكن أن تكون مميتة. حتى الجهاز المناعي للشخص السليم قد لا يكون قادرًا على محاربة اثنين من فيروسات الجهاز التنفسي في وقت واحد.
لوقف انتشار الانفلونزا يجب عليك أولا وقبل كل شيءالحصول على لقاح الانفلونزا. اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون أو استخدم معقم اليدين. نظف منزلك بشكل متكرر أكثر من المعتاد. استعمالمناديل مضادة للبكتيريا(إذا كان بإمكانك العثور عليها) أو ملفمحلول التبييضلتنظيف الأسطح عالية اللمس مثل مقابض الأبواب وخزائن المطبخ.
وفي حال كنت تتساءل ، نعم ، فإن ارتداء قناع يمكن أن يساعد في منع انتشار الأنفلونزا أيضًا! يجب عليك ارتداء قناع في الأماكن العامة في جميع الأوقات للمساعدة في وقف انتشار أنفلونزا COVID-19 ، وإذا بدأت تمرض ، يجب عليكارتداء قناع في المنزللحماية صحة الأشخاص الذين يعيشون معك.
